Meta analyse af Stetter og Kupper (1998)

En metaanalyse er en analyse af tidligere forsøg. Stetter og Kupper har undersøgt 64 kontrollerede kliniske forsøg. Deres resultat viser at Autogen Træning har en positiv effekt på:

• Forhøjet blodtryk
• Astma
• Angst
• Søvnforstyrrelser
• Depressive symptomer
• Tarmsygdomme
• "vegetative dystonia" / ” neurovegetative dystonia”
• Glaukom (grøn stær)
• Atopisk eksem
• Fødselsforberedelse
  Se kilde........
  

  ---

AT harmoniserer kroppen og sindet og kan derudover med fordel anvendes ved:

• Stress
• Muskelspændinger
• Hjerte - kredsløbslidelser
• Fordøjelsesproblemer
• Uro, nervøsitet og hyperaktivitet
• Smerter
• Hovedpine